Trainingszeiten

Zumba ist ein seit nun schon über 20 Jahren erfolgreiches, einzigartiges Tanz-Workout zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen, welches bei maximalem Spaß und Partyfeeling den ganzen Körper sowie die Koordination trainiert und fordert. Für all Jene, die gerade erst mit Zumba anfangen möchten und sich noch unsicher sind, ob sie beim „normalen“ Zumba mitkommen, sowie für all die, die nicht mehr ganz so „doll herumhüpfen“ können oder möchten, gibt es Zumba Gold.

Bei Zumba Gold wird in etwas geringerem Tempo zu einfacheren, mehr grundschrittbasierten Choreographien getanzt.  Der Spaß kommt aber natürlich auch hierbei nicht zu kurz.