Heute und jeden weiteren Donnerstag bietet Lisa, unsere neue Trainerin, wieder Online-Yoga um 17.30 Uhr an. Diese Stunde erweitert erneut das Angebot unserer Fit & Gesund-Sparte. Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Stress und Anspannung lösen, den Weiterlesen…
Ab sofort gibt es jeden Donnerstag von 18.45 bis 19.45 Uhr eine Zumba-Fitness und -Gold-Stunde im Online-Angebot bei uns. Marion F. startet im ersten Teil mit Zumba-Fitness – anschließend geht es nahtlos über in die Zumba-Gold-Stunde mit Marion Sch. Marion und Marion freuen sich auf euch! Den gesamten Online-Trainingsplan (Stand Weiterlesen…
Ab sofort gibt es eine bei uns jeden Montag von 18 – 19 Uhr eine neue Online-Stunde: Drums Alive geht auch Online um die Welt und findet den Weg in unseren Verein. Es macht einfach Spaß. Man bekommt den Kopf frei. Wir verbinden Aerobic mit dem Trommeln auf Pezzibällen. Bei Weiterlesen…
Unser Online-Trainingsangebot hat unsere Spartenleiterin am 15. April 2020 in einem Radio-Interview bei RSH vorgestellt. Hier könnt ihr euch den Mitschnitt anhören. Alle weiteren Infos zu unserem „Stay at home“-Training findet ihr hier oder direkt bei Kathrin Wendland unter Tel. 04331 / 91 895 oder kathi-dirki@online.de.
Wegen der Corona-Krise haben auch wir unseren gesellschaftlichen und sportlichen Betrieb bis auf Weiteres eingestellt. Doch wir legen nicht die Hände in den Schoß und gehen für unsere Sportler neue Wege. Ab sofort könnt ihr euch online zuhause mit unserem „Stay at home-Programm“ fit halten. Wir bieten euch die Übungen Weiterlesen…