Fit & Gesund
Ab heute gilt unser neuer Fit&Gesund-Sportplan
Hier könnt ihr euch den neuen Sportplan herunterladen.
Hier könnt ihr euch den neuen Sportplan herunterladen.
Hier könnt ihr euch das Programm für die Herbstferien herunterladen.
Am vergangenen Montag waren rekordverdächtige 30 aktive Teilnehmerinnen in unserer Pilates-Stunde, die schon seit vielen Jahren von unserer Übungsleiterin Silke Gawrisch geleitet wird.
Bei allerbestem Wetter waren wieder viele unserer Aktiven beim diesjährigen Kiellauf am 10. September dabei.
Hier könnt ihr euch den neuen Sportplan herunterladen. Euer Fit&Gesund-Team
Hier könnt ihr unser Sommerferienprogramm zum Download.
Laufen, Sommer, Sonne, Spaß haben – es war ein toller Tag für alle Beteiligten! Anfang Juni beim Staffellauf zwischen den Meeren morgens um 9 Uhr in Husum an der Nordsee gestartet und nach etwa neun Stunden am Ziel in Damp am Ostseetrand gemeinsam angekommen. Dank der guten Planung von Rüdiger Weiterlesen…
Auch in den Osterferien bietet euch die Fit & Gesund-Sparte ein umfangreiches Angebot. Hier geht´s auch zu den weiteren Infos.
Drumbata, Zumba Gold, Zumba, Zumba Kids, Yogilates, In Balance, Flexibar, Step Aerobic, HulaHoop – es war für jeden etwas dabei. Viel Spaß und gute Laune, viel geschwitzt und alle wieder ein bisschen mehr „Fit und Gesund“ geworden. Vielen Dank an alle TeilnehmerInnen und das Team unserer Fit-und-Gesund-Sparte für diesen Tag.
Nach zwei Jahren Pause ist er wieder da. Alle weiteren Infos findet ihr hier.
Mit unserer neuen Übungsleiterin Martina Meyer starten wir bei Zumba Gold wieder durch, denn die Stunde ist im nächsten Jahr wieder im Programm der Fit & Gesund-Sparte. Zumba ist ein seit nun schon über 20 Jahren erfolgreiches, einzigartiges Tanz-Workout zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen, welches bei maximalem Spaß und Partyfeeling Weiterlesen…