Fit & Gesund
Trainingsplan Fit und Gesund
Wir starten mit neuem Schwung in das neue Sportjahr 2022. Hier könnt ihr euch den aktuellen Fit-und-Gesund-Plan, gültig ab 10. Januar 2022, herunterladen.
Wir starten mit neuem Schwung in das neue Sportjahr 2022. Hier könnt ihr euch den aktuellen Fit-und-Gesund-Plan, gültig ab 10. Januar 2022, herunterladen.
Coole Moves, Bewegung, Party! Zumba Kids ist perfekt für Kinder im Alter von ca. 6 bis 11 Jahren und die optimale Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen, ausgelassen zu der Lieblingsmusik zu tanzen und ganz viel Spaß zu haben.Bei Zumba Kids werden kinderfreundliche Choreografien und Tanzschritte zu lateinamerikanischen Rhythmen kombiniert. Spielerisch Weiterlesen…
Viele Läuferinnen und Läufer vom TSV Vineta waren in diesem Jahr am 3. Oktober 2021 beim diesjährigen Kiellauf dabei. Alle sind im Ziel angekommen und hatten nach der coronabedingten Pause wieder viel Spaß.
Nicht nur die Schüler der Grund- und Gemeinschaftsschule nutzen den neuen Aktivwanderweg in Schacht-Audorf. Auch unsere Übungsleiterin Kathrin Wendland ist kürzlich mit ihrer Outdoorworkout Gruppe im wahrsten Sinne des Wortes laufend von unserer Sportanlage bis zum neuen Fitness-Parcous unterwegs gewesen. Sie möchte den Weg mit seinen verschiedenen Fitnessgeräten immer mal Weiterlesen…
Der „Lauf zwischen den Meeren“ ist bei uns in diesem Jahr nicht ausgefallen. Jede Teilnehmerin hat sich eine Strecke zuhause ausgesucht und ist gelaufen. Manche haben sich auch eine Strecke geteilt. Fünf Kilometer waren Minimum – auch über elf Kilometer wurden erreicht. Alle Mädels hatten viel Spaß – jede für Weiterlesen…
Unser Online-Trainingsangebot hat unsere Spartenleiterin am 15. April 2020 in einem Radio-Interview bei RSH vorgestellt. Hier könnt ihr euch den Mitschnitt anhören. Alle weiteren Infos zu unserem „Stay at home“-Training findet ihr hier oder direkt bei Kathrin Wendland unter Tel. 04331 / 91 895 oder kathi-dirki@online.de.
Wegen der Corona-Krise haben auch wir unseren gesellschaftlichen und sportlichen Betrieb bis auf Weiteres eingestellt. Doch wir legen nicht die Hände in den Schoß und gehen für unsere Sportler neue Wege. Ab sofort könnt ihr euch online zuhause mit unserem „Stay at home-Programm“ fit halten. Wir bieten euch die Übungen Weiterlesen…
Viel Sport – Verlängerung der C-Lizenz – viele Teilnehmer und Zuschauer – viel Spaß – viel Schweiß – leckeres Buffet – super Organisation – ein toller Tag!!
Die Fit & Gesund-Sparte ist auch beim Kiellauf mit einem Team von Läuferinnen angetreten. Es war eine schöne Veranstaltung mit toller Stimmung. Die vielen Zuschauer haben Musik gemacht und uns auf den Strecken von 5,3 bzw. 10,5 km super angefeuert.
Die meisten haben die Strecke über 5 km absolviert – aber auch für die 10 km-Strecke haben sich einige Vineten angemeldet – und alle sind fit wie ein Turnschuh im Ziel angekommen. Alle Ergebnisse findet ihr hier.
Zumba Gold, HIIT meets Tabata, In Balance, Pilates meets Yoga, Zumba Step und Functional Training – es war wieder ein toller Tag mit neuen und bewährten Fitness-Stunden!