Fit & Gesund
Fit & Gesund-Herbstferienprogramm 2025
Auch in den Herbstferien könnt ihr bei uns aktiv bleiben – hier das Programm zum Download.
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Vineta Rumrunner beim Lauf zwischen den Meeren von Husum nach Damp
Die Vineta Rumrunner waren erneut bei allerbestem Wetter dabei. Alle sind wohlbehalten im Ziel in Damp angekommen, nachdem der Start am Morgen in Husum erfolgte. Rüdiger hat die Zeiten für die Starts der einzelnen Staffelläuferinnen wieder super geplant. Am Ende sind alle gemeinsam im Ziel in Damp am Strand angekommen.
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Das war die Zumba Party 2025
Zwei Stunden schweißtreibende Zumba-Party und viel Spaß mit @zumba_tine und vielen weiteren ZIns. Weitere Videos findet ihr auch auf unserem Instagram Kanal v20_fit_und_gesund.
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9. Fitnesstag am 1. März 2025
Alle weiteren Infos und die Anmeldung zum Download findet ihr auf der Fit & Gesund-Seite.
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Kiellauf 2024
Unsere Rumrunnerinnen sind trotz der großen Hitze am vergangenen Sonntag gut im Ziel angekommen.
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Rumrunner beim Windmühlenlauf
Kirsten, Katrin und Claudia von unseren Vineta-Rumrunnern haben gestern erfolgreich den 5km langen Bokeler Windmühlenlauf absolviert.
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Zumba-Ferienspaß bei Vineta
Heute fand bei uns wieder eine Schnupperstunde Zumba Kids im Rahmen der Aktion Ferienspaß statt. Neben der Einübung einer Choreografie wurde zu aktueller und lateinamerikanischer Musik ausgelassen getanzt. Auch bei den Tanzspielen hatten die Kids sehr viel Spaß. Da alle so gut mitgemacht haben, gab es zum Abschluss eine kleine Weiterlesen…
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Frühstückssport – Ferienspaß bei Vineta
Am 31. Juli und am 1. August 2024 wurde an zwei Tagen bei uns auf der Sportanlage nicht nur morgens gemeinsam gefrühstückt, sondern auch ganz viel Sport im Rahmen der Aktion Ferienspaß gemacht. Der Tag startete jeweils mit einem gemeinsamen gesunden und gemütlichen Frühstück, bei dem die Kinder sehr viel Weiterlesen…
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Kindertanz Ferienspaß
18 Kinder zwischen 5 und 15 Jahren hatten gestern viel Spaß bei unserem Ferienspaß-Tanzen ohne Ende: Warm machen mit einem „follow the leader“ zum „Tanz mit Tante Rita“. Dann folgte das Lied „Helikopter“ von Markus Becker, zu dem die Kinder mit bunten Tüchern getanzt haben. Beim „Pinocchio-Tanz“ dreht man sich Weiterlesen…
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Auch in den Sommerferien könnt ihr bei uns „Fit & Gesund“ bleiben
Hier findet ihr das aktuelle Fitnessprogramm für die Sommerferien.